TI Podcast du CEO · épisode 45
Pourquoi le sport me vide la tête
Résumé en 1 minute
Dans cet épisode, Christoph Standl parle de football et de tennis de table, deux sports qui l'accompagnent depuis toujours. Il raconte que la saison de football en salle reprend à l'automne, un rendez-vous qu'il attend chaque année, sans grand objectif, juste pour jouer ensemble. Il souligne que les sports de balle lui permettent de décrocher complètement, car le rythme rapide ne laisse aucune place aux pensées sur les projets, les finances ou les e-mails. Alors qu'en courant ou en randonnée il peut encore réfléchir, le football ou le tennis de table l'obligent à être pleinement dans l'instant présent. Il explique qu'en tant qu'entrepreneur, son esprit n'est presque jamais vraiment au repos, d'où la nécessité de ces coupures pour faire place à de nouvelles idées. Décrocher, précise-t-il, ne signifie pas être moins ambitieux, mais équilibrer la performance. Parfois, les problèmes ne se résolvent pas en restant plus longtemps devant l'ordinateur, mais en jouant, en riant et en partageant une bière ensuite. Il se réjouit de la nouvelle saison et de ces moments où ce n'est pas l'entreprise qui compte, mais simplement le jeu et le plaisir.
Description
Aujourd'hui, c'est un sujet totalement différent : le football et le tennis de table.
Le football m'accompagne depuis toujours, et j'ai toujours aimé jouer au tennis de table aussi. Justement maintenant, à l'automne, notre rendez-vous régulier de football en salle reprend – et à chaque fois, je remarque à quel point ce type de sport me fait du bien.
Car alors qu'en courant ou en randonnant, je continue encore à penser à l'entreprise, aux projets ou à de nouvelles idées, il se passe quelque chose de différent avec le ballon :
Le ballon m'oblige à être dans l'instant présent.
Pendant un moment, il n'y a plus d'e-mails, plus de finances, plus de projets, ni d'agents IA. Il s'agit simplement du jeu, du mouvement, du plaisir et des personnes avec qui l'on joue.
Et c'est exactement là que je vois aussi un lien avec l'entrepreneuriat : la performance a besoin d'équilibre. Parfois, l'esprit clair ne naît pas d'une heure supplémentaire devant l'ordinateur, mais du fait de déconnecter consciemment.
Et si en plus il y a un ballon en jeu, tant mieux.
Et souviens-toi : les grands changements commencent souvent par de petits pas quotidiens.